엑셀 파일 복구 | 9가지 저장하지 않았거나 삭제된 엑셀 파일 복구 방법

엑셀 파일 복구가 가능한가요? 이 글에서는 삭제된 엑셀 파일 복구 방법을 자세히 설명합니다. 사용자는 자신의 상황에 맞는 방법을 선택하여 엑셀 파일을 복구할 수 있습니다.

Jihyun

작성자 Jihyun 게시일 March 24, 2026

공유하기: instagram reddit

"오늘 저는 윈도우 10에서 엑셀 워크시트 작업을 하고 있었는데, 평소처럼 "Ctrl+S"를 눌러 저장했습니다. 그런데 오후에 파일에 접속했을 때 파일이 삭제되었거나 이동되었다는 메시지가 떴습니다. 백업 파일이 없는데, 이 엑셀 파일 복구할 수 있을까요?"사용자 사례

엑셀 파일 작업하다 보면 다음과 같은 상황이 발생 있습니다.

  • 엑셀프로그램이 갑자기 종료된 경우

  • 컴퓨터 전원이 갑자기 꺼진 경우

  • 시스템이 비정상적으로 종료된 경우

  • 엑셀 파일 실수로 삭제한 경우

  • 파일이 다른 버전으로 덮어쓴 경우

이러한 상황에서는 중요한 엑셀 파일 갑자기 사라질 있습니다.

글에서는 9가지 저장하지 않았거나 삭제되었거나 덮어쓴 엑셀 파일 복구 방법을 설명합니다.

엑셀 파일

엑셀 파일 복구 방법 선택 표

파일 상황

추천 방법

엑셀 저장하지 않음

AutoRecover 기능

엑셀 닫힘

문서 복구 기능

엑셀 파일 삭제

휴지통 또는 데이터 복구 프로그램

엑셀 파일 영구 삭제

데이터 복구 프로그램 또는 Windows File Recovery

엑셀 파일 덮어쓰기

파일 히스토리 또는 OneDrive

📌 각 엑셀 파일 복구 방법의 구체적인 단계는 아래에서 자세히 설명합니다.

저장하지 않은 엑셀 파일 복구 방법

엑셀 파일이 저장되지 않은 경우 다음 4가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

방법1. Excel 2016에서 저장하지 않은 파일 복구

적용 대상:

Excel 2016

단계별 안내:

1엑셀 열기 File(파일)”  클릭

2Info(정보)” 선택 Manage Workbook(워크북 관리)” 클릭

3. Recover Unsaved Workbooks(저장되지 않은 워크북 복구)” 선택

★ 엑셀 자동 복구 폴더가 열립니다.

4. 복구할 엑셀 파일 선택 → Open(열기)” 클릭 → 이름 지정 저장

엑셀 파일 복구

방법2. 완전히 저장하지 않은 엑셀 파일 복구

엑셀 파일이 완전히 파일이라면, 최근에 열린 워크북에서 "저장되지 않은 워크북 복구"를 시도해 보세요.

단계별 안내:

1엑셀 실행 → File(파일)” 클릭

2. Open(열기)” 선택 → Recent(최근)” 클릭

3. 페이지 아래로 스크롤 → Recover Unsaved Workbooks(저장되지 않은 워크북 복구)” 클릭

4. 자동 저장 폴더가 열립니다.

5. 파일 찾기 → 더블 클릭 → 저장

엑셀 파일 복구

방법3. Document Recovery 패널 사용

엑셀 이전에 저장된 경우 Document Recovery(문서 복구) 창을 볼 수 있습니다.

단계별 안내:

1엑셀 다시 실행

2. 왼쪽에 Document Recovery(문서 복구)”  표시

3. 복구 가능한 파일 확인 → 더블 클릭 → 저장

방법4. AutoRecover 위치에서 복구

복구 디렉토리에서 엑셀 파일을 찾을 없는 경우 AutoRecover 파일 위치에 직접 액세스할 수 있습니다.

단계별 안내:

1엑셀 실행 → File(파일)” 클릭

2. Options(옵션)” 선택 → Save(저장)” 클릭

3. AutoRecover file location(파일 위치 자동 복원)” 찾기 → 경로 복사

4. 윈도우 탐색기 열기 → 경로 붙여넣기 → 엑셀 파일찾기 → 저장

엑셀 파일 복구

삭제된 엑셀 파일 복구

엑셀 파일이 삭제된 경우 다음 3가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

방법1휴지통에서 복구

엑셀 파일이 일반 삭제일 경우 휴지통에서 찾을 있습니다.

단계별 안내:

1바탕화면에서 휴지통 열기

2엑셀 파일 찾기 파일 클릭 복원” 클릭

휴지통에서 복구

방법2데이터 복구 프로그램 사용

엑셀 파일이 완전 삭제된 경우 데이터 복구 프로그램으로 삭제된 엑셀 파일 복구를 시도해 있습니다.

예시 도구:

AOMEI FastRecovery, PhotoRec, WinfrGUI 

글에서는 예시로 AOMEI FastRecovery를 사용합니다. 필요에 따라 다른 데이터 복구 도구를 선택하셔도 됩니다.

 최대 500MB 무료 복구

AOMEI FastRecovery
사용하기 쉬운 데이터 복구 프로그램
  • NTFS, FAT32, ReFS, exFAT 파일 시스템 지원.
  • 빠른 검사  정밀 검사 지원.
  • 1000개 이상의 파일 형식 복구.
  • 파일 미리보기(고급 버전으로 업그레이드 필요), 파일 검색 기능 제공

단계별 안내:

1프로그램 설치  실행 → 엑셀 파일 있던 파티션 선택 → 검사” 클릭

파티션 선택

2. 프로그램이 자동으로 빠른 검사 실행

Tips:

✍ 필요한 파일을 찾기 위해 검색 기능  필터 기능을 사용할 있습니다.

필터 기능 사용

3. 엑셀 파일 선택 → “복구” 클릭(다른 위치에 저장)

복구

⚠️주의사항:
  • 원래 위치에 저장하면 데이터 손실이 발생할 있습니다.

방법3. Windows File Recovery 사용

Microsoft에서 제공하는 공식 명령줄 기반 도구입니다.

지원 시스템:

  • 윈도우10 버전 2004 이상

  • 윈도우 11

복구 모드:

모드

설명

Regular mode

정상 NTFS 드라이브

Extensive mode

모든 파일 시스템

단계별 안내:

1. Windows File Recovery 설치

2. 관리자 권한으로 실행

관리자 권한으로 실행

기본 명령 형식:

winfr 원본 드라이브: 대상 드라이브: [/모드] [/스위치]

명령어 예시:

삭제된 엑셀 파일을 E: 드라이브에서 D: 드라이브로 복구하려면: winfr E: D: /regular /n *.excel

Tips:

✍ 구체적인Windows File Recovery 사용법 모드 선택은 “Windows File Recovery 사용 방법 – 윈도우 11 및 윈도우 10 삭제된 파일 복구 완전 가이드”를 참조하십시오.

덮어쓴 엑셀 파일 복구

방법1. 이전 버전 복구

전제조건:

  • 파일 히스토리 활성화

단계별 안내:

1. 제어판 열기 → 시스템 보안” 클릭 → 파일 히스토리” 선택

2. 개인 파일 복원” 클릭

3. 엑셀 파일 선택 이전 버전 확인 → 복원

파일 히스토리

방법2. OneDrive 버전 기록 사용

적용 상황:

  • 엑셀 파일을 OneDrive로 동기화했습니다.

단계별 안내:

1onedrive.live.com 접속엑셀 파일찾기클릭Version history(버전 기록)선택

2. 복구할 버전 선택

3. Restore(복원)또는 Download(다운로드)클릭

엑셀 파일 손실 예방 방법

엑셀 파일이 손실되지 않도록 하기 위해 다음 기능을 켜는 것이 좋습니다.

☆ AutoSave 및 AutoRecover 활성화

1엑셀 실행

2File(파일)클릭 → Options(옵션)” 선택

3Save(저장)” 클릭

4. 체크

  • Save AutoRecover information(자동 복구 정보 저장)

  • Keep the last AutoRecovered version(마지막 자동 복구 버전 유지)

☆ 엑셀 백업 파일 생성

1File(파일)” → Save As(다른 위치에 저장)

2 Browse(둘러보기)” 클릭

3 Tools(도구)” 클릭

4 General Options(일반 옵션)” 선택

5 Always create backup(항상 백업 생성)” 체크

결론

글에서는 엑셀 파일 복구 방법 9가지를 소개했습니다.

추천 방법:

저장하지 않은 파일 → AutoRecover

삭제 파일 → 휴지통 또는 데이터 복구 프로그램

덮어쓴 파일 파일히스토리또는 OneDrive

무료 다운로드 Windows 11/10/8/7 & Server
100% 안전

데이터 손실이 발생하면 디스크 사용을 중지하는 것이 매우 중요합니다.

또한 다음 기능을 사용하는 것이 좋습니다.

Jihyun
Jihyun · 작성자
저는 기술에 대한 깊은 관심과 열정을 가지고 있습니다. 컴퓨터와 관련된 다양한 기술을 배우며, 일상과 일에 적극적으로 적용하고 있습니다. 항상 새로운 것에 도전하며, 배우고 성장하는 과정이 즐겁습니다.